• 21 Nisan 2024 05:39

Gündüz uykusu beyne iyi geliyor

Byadmin

Haz 21, 2023

University College London’da yapılan bir araştırma gündüz uykusunun ne kadar önemli olduğunu ortaya koydu. Beynin küçülmesini engellediği öğrenildi. Düzenli olarak gündüzleri uyumak beyine hem iyi geliyor hem de beynin boyutunun da büyük kalmasını sağlıyor.

Gündüzleri uyuyanların beyinlerinin 15 santimetreküp daha büyük kaldığı tespit edildi. Bu da yaşlanmayı 3-6 yıl ertelenmesini sağlıyor. Ancak bilim insanları bu gündüz uykusunun yarım saatten az olması gerektiği konusunda uyarıyor. Araştırmacılara göre kötü uyku zamanla beyne ve beyin hücrelerine zarar veriyor.

Bilim insanları şekerlemenin alzheimer gibi hastalıkların önüne geçip geçmediğini araştırıyor.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

şirinevler escort beylikdüzü escort avcılar escort esenyurt escort kayaşehir escort halkalı escort ataköy escort istanbul escort bakırköy escort bahçelievler escort bahçeşehir escort başakşehir escort merter escort gaziosmanpaşa escort sultangazi escort şişli escort kurtuluş escort çapa escort şirinevler escort beylikdüzü escort avcılar escort esenyurt escort kayaşehir escort halkalı escort ataköy escort istanbul escort bakırköy escort bahçelievler escort bahçeşehir escort başakşehir escort merter escort gaziosmanpaşa escort sultangazi escort şişli escort kurtuluş escort çapa escort şirinevler escort beylikdüzü escort avcılar escort esenyurt escort kurtuluş escort halkalı escort ataköy escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort beylikdüzü escort avcılar escort esenyurt escort avcılar escort istanbul escort beylikdüzü escort avcılar escort esenyurt escort istanbul escort istanbul escort beylikdüzü escort avcılar escort esenyurt escort avcılar escort istanbul escort beylikdüzü escort avcılar escort esenyurt escort istanbul escort istanbul escort beylikdüzü escort avcılar escort esenyurt escort avcılar escort istanbul escort beylikdüzü escort avcılar escort esenyurt escort izmir escort beylikdüzü escort esenyurt escort esenyurt escort istanbul escort beylikdüzü escort esenyurt escort beylikdüzü escort esenyurt escort beylikdüzü escort esenyurt escort buca escort denizli escort çiğli escort istanbul escort Anadolu Yakası Escort denizli escort çekmeköy escort